시나리오

Krana크리슈나는 Arjuna아르주나에게 요가에 대해 다음과 같이 알려준다. 당신이 해야 할 의무에 몰입하깁시오! 세상의 집착을 버린 아르쥬나여! 성공이나 실패에 연연하지 말고 균형을 유지하십시오! 그런 평정심을 요가라고 부릅니다.

아난타Ananta는 비슈누의 이름이기도 하며 또한 비슈누의 뱀세사Sesa이름이기도 하다. 힌두 신화에 의하면, 비슈누는 태고의 바다 에서 머리가 천 개 달린 그의 달것인 세사sesa 위에서 잠자고 있었다. 그가 잠자고 있는 사이 배꼽사이에서 연꽃 한 송이가 피어났고, 그 연꽃에서 세상을 창조한 조물주 브라마Brahma가 태어났다. 세상을 창조한 후,비슈누는 삼십삼천 가운데서 가장 높은 하늘인 바이쿤타Viakuptha를 지배했다고 한다. 이 자세는 남인도의 트리반드럼Trivandrum에 있는 신 아난타 파드마나바Ananta Padmanabha(Padma = lotus : 연꽃, nabhas=navel 배꼽)에게 바쳐진 사원에서 볼 수 있다. 방법 1. 등을 대고 평평하게 눕는다. 숨을 내쉬며, 왼쪽으로 돌..

사마디samādhi라는 산스크리트 단어는 삼三매昧 한자를 통해들어온 등가어가 아니라'누구나 가진 정성스런 마음 mā을 우주의 질서에 맞게 가지런히Sam 놓을때dhi 드러나는 초월적인 경지'라는 의미다–삼매품/배철현교수님 아쉬탕가 요가를 처음 시작할때 내가 가진 의문이였다. 어떤일을 시작할때 처음 준비하는 것들로 방향이 정해진다 믿는다. 누군가에게 수많이 질문을 했고 여러 책들을 통해 나 스스로 정립해 나간 부분이다. 수없이 사마스티히(디)를 연습하며 더욱 확신했고 '처음과 같이 이제와 항상 영원히 아멘.' 아쉬탕가의.마지막 동작 역시 Samādhi이다. 결국 혼자 일어서 혼자 서 굳건히 간다.